元宵節是
中國傳統節日之一，也是春節期間的一個重要節日。除了看花燈、猜燈謎等活動外，購買和食用
湯圓（元宵）也為節日增添了更多的享受和樂趣，面對市面上琳瑯滿目的湯圓產品，青海省
消費者協會溫馨提醒廣大消費者關注以下四點：
一、選擇正規商超購買
消費者宜到正規商超購買質量穩定的產品，并注意食品包裝標識是否齊全，按照食品安全國家標準《
預包裝食品標簽通則》（GB 7718-2011）要求，直接向消費者提供的預包裝食品標簽標示應包括：食品名稱、配料表、凈含量和規格、生產者和（或）經銷者的名稱、地址和聯系方式、生產日期和保質期、貯存條件、食品生產許可證編號、產品標準代號等項目。
二、檢查產品是否完好
挑選袋裝元宵時要仔細查看外包裝是否破損，選擇密封完好、袋內無黏結、無破損和變形的元宵；如袋內有較多冰屑的話，有可能是因為產品反復解凍造成的，最好選擇無冰屑或少冰屑產品。
三、謹慎選購散裝元宵
購買散裝元宵時，要選擇衛生條件好、證照齊全、信譽好的經營單位。觀看其顏色外觀是否新鮮、有無粘結、是否色澤潔白、有無雜點等。散裝產品現場生產為佳。同時要注意質價相符，盡量不要購買價格過低的元宵。
四、特殊人群適量食用
元宵的主要原料是糯米粉、變性淀粉、白砂糖等，由于糖和油的含量相對較高，建議消費者適量食用，尤其是消化系統相對較弱的老年人和兒童更要注意食用量，糖尿病和心腦血管病等特殊疾病患者更要謹慎食用。
省消協提醒廣大消費者，如果在消費過程中，發生消費糾紛，要注意保存購買商品或接受服務的相關憑證、聊天記錄及經營者基本信息，并及時與經營者協商處理。也可在發生消費爭議時，撥打12315進行投訴舉報，或關注“青海省消費者協會”微信公眾號、登錄青海省消費者協會官方網站（http://www.qhsxx315.com），進行消費糾紛咨詢與投訴。
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